El objetivo de este ciclo de conferencias con entrada libre es informar a todas las personas interesadas de la próxima apertura a un curso de Meditación. Se realizarán los días 28 de octubre y 3 de noviembre a las 20.30 h. en la sede de la asociación.
El próximo jueves, 28 de octubre, tendrá lugar la conferencia titulada “La meditación como ciencia”, en la que se hablará sobre la importancia de la meditación en las culturas orientales y cómo fue cultivada como una ciencia o fuente de conocimiento. La meditación es, según dicen los entendidos en el tema, ante todo una práctica para alcanzar, en primera instancia, la serenidad y la armonía en el pensamiento y la emoción. Su objetivo es alcanzar la paz necesaria y poder concentrarse en los problemas de la existencia o inquietudes que surgen desde nuestro mundo interior o psicológico. “La mejor arma que tenemos en la vida es un estado psicológico correcto”, de ahí la importancia de la meditación.
Por otro lado, el miércoles 3 de noviembre, la conferencia tratará sobre “La relajación, diferentes técnicas (Teoría y Práctica)”. En ella se darán a conocer diferentes técnicas que para la relajación de nuestro cuerpo físico y entrar en los estados de meditación. Además, nos enseñará cómo aprender a concentrarse y relajarse física y psicológicamente de las diversas tensiones acumuladas durantes las actividades y responsabilidades asumidas en nuestro diario vivir. “Por muy importante que sea una circunstancia nunca será más importante que nuestra forma de reaccionar ante ella”.
La Asociación del Instituto Gnóstico de Antropología tiene su sede en Novelda en la calle Emilio Castelar, 68, 2º Piso. Pueden informarse en el número 616 239 093.
